わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2020-01-13

ゆで卵の白身の部分は良質なタンパク質で筋肉にはとても良い食材です。プロテインが苦手という方はご参考下さい。

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