わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を！

20代女子Aさん。

足首捻挫にて2週間ぶりのトレーニング。

30代女子Bさんは、

ぎっくり腰にて約1カ月ぶりのトレーニング再開でした。

40代女子Cさんは、夏風邪にやられて3週間ぶりのトレーニング復帰です。

みなさん何かと、アクシデントに見まわれますが、痩せて引き締まった身体になりたいという思いは一緒ですね。

無理の無いよう、また本日からきっちり計画だててやっていきましょう(^^♪

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