わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2019-06-11

長年トレーナーをやっていても、

どうにもわからないことがあります。

トレーニング中、もしくはトレーニング終盤に、

メンバーさんの視線が時計をチラチラ。

これは、そろそろ体がしんどくてあとどれくらいだろうと見ているのか、

結構トレーニング楽じゃん!もう終わっちゃうのか!という心境でみているのか、

単にこの後の予定があって見ているのか、、、

いったいどれなんでしょう(笑)

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