わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2019-06-06

60分コースの女子Aさん。

今日もたんたんと、ロングな加圧トレーニングをこなせました。

トレーニング後のランでもいつも通り走りきりました。

次の方が、少し早めに来られましたため、

素早く帰り支度をされあっというまに、

去られていきましたが、

本当に身のこなしが早い感じで、一つ一つの所作がしなやかです。

約10kgの減に成功し、
ちょっと輝いているAさん。今後も今をキープして頂ければ何よりです。

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