わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2019-05-26

今日は暑かったですね。

みなさん、暑い暑いと言ってご来店されておりました。

そういえば、何年か前のことですが、夏 真っ盛りな時期にあろうことか、エアコンが壊れまして、スタジオがサウナ状態となったことがあります。

修理に何日か日を要するということで、その間のご予約者に予めそういう状況ですが、どうされますかというご連絡をしました。

結果、

約8割の方がそれでもということで、トレーニングに来られました(汗)

当時は工場などで使うような大きくて強烈な強風が送れる扇風機を使っていましたので、それもよかったのかもしれません。音が飛行機にのっているような爆音でしたけど(笑)

また、思い出されるのが、60代女性のAさんは、エアコンないのが普通でしょ。汗かかなくっちゃ!と、いつも通り淡々とトレーニングされていたのには強いなぁ。。と、心から思いました(笑)

またあんなことがないとは言い切れません(;^_^A

そのとき皆さんはどうされますか(笑)?

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