わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2019-05-25

昨日トレーナー心をくすぐる女子Aさんのことを触れましたが、

もう一人、女子Bさんもトレーナーの心を刺激されたのを思い出しました。

女性では珍しく、

「私、できるだけムキムキの筋肉つけて、バキバキな体にしたいんです!」

(笑)

そうですか、ではそのようにやりましょうやりましょう。

と、お答えした次第です。

Aさんは既に低い体重からさらに4kgほど落としておりますので、

あとはご希望通りに筋力トレーニングをしていけばいい段階です(*^^)v

引き続き頑張っていきましょう。

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