わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2019-04-29

40代女子Aさん。

トレーニング序盤は調子よくパワフル、動きもしなやかなのですが、

毎回、後半になるとエネルギーが切れてくるのか著しく動きが鈍くなります(;^_^A

毎回筋肉痛になる!、、そうなのですが、

それでも毎回トレーニングを全力で頑張ってくれている感じで見ていて気持ちがいいですね(^^)/

今日も後半のお腹トレーニングでは、苦しい叫びを発しつつも(笑)頑張って下さいました。

いずれやっててよかったという日が必ず来ますよ(^^♪

a:55 t:1 y:0

powered by Quick Homepage Maker 5.2
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional