わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2019-04-14

キックミットトレーニング

本日のAさん。

お疲れ気味か、気分がすぐれないのかいまいち元気がありません。

それでも、加圧筋トレをしっかり行い、ラスト少しの時間を使ってパンチ、キックミットトレーニングを敢行しました(笑)

Aさん、目の色がかわり本気モードです(笑)

結構スタミナを食いましたが、バチバチミットにパンチキックが当たりました(^^)/

ですが、、、、すみません、、、、

グローブを外してみて、あ~あ~、、ネイルがちょっと折れてました(;'∀')

補修できるのですか??

次回も気を付けてやりましょう(^^♪

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