わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2019-04-08

昨日とは別の20代女子Aさん。

今日の予約でしたが、先日胃腸炎になったらしく本日のトレーニングはキャンセルの電話をもらっていました。

が、

本日、キャンセルしたところまだ空いていればやっぱり行きます!と連絡きまして、

本人どうしてもトレーニングしておきたいという気持ちが凄いです(汗)

体重においては、前日はほとんど何も食べられずにいたためか、今まで落ちずらい体重が2kgも減っていました(*´з`)

不幸中の幸い?(笑)

取りあえず目標値に少し前進しました。何事も前向きに考えていきましょうか。

次回も頑張って下さい。

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