わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2019-03-22

「はい、これ、10回」

と、トレーナーが回数言う前に、お決めになられる50代女子Aさん。

今日も私が30回のつもりでいたものが

「えっと、これは20回ですね、はい!」

といつも予定より少なめの回数を言われるのですが、、(笑)

これからも、追い込んでいきますので頑張ってください!(^_-)-☆

いつもありがとうございます。

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