本日のトレーニング風景
「これ、何回ですか？」
30回です。
「えーーーーー！！それは無理ですよ！回数多くないですかぁ(´;ω;｀)」
いえいえ、とりあえずやってみて下さい。きつかったら途中何回休んでもいいですから(*´з`)
と、40代女子Aさんと、すったもんだありながら渋々？（笑）やって頂くのですが、
「あ、できた＼(^_^)／」
と、こんな調子でトレーニングは進んでいきます。
Aさんのレベルは把握していますので、どうぞ信用して行なって下さいませ（笑）
あとはメンタルで負けないように頑張りましょう(^^♪
いつもありがとうございます。
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