わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

STAFF BLOG/2019-02-11

加圧ベルトの圧の痛さは、

始めてから回数が浅い方は、特に腕に関しては痛みに慣れていないため、ちょっとびっくりで、恐れてしまう傾向にありますが、

加圧トレーニングを何度も行ってくると、この痛みがそれほど気にならなくなってきます。

血管も丈夫になって、血液循環もよくなってくるようです。

個人差はありますが、すぐに慣れてきますので安心して貰えればと思います。

と、いいますか、それよりも、

単純にトレーニング自体がきつい??ハードにできるようになってくると、加圧云々よりもそっちのことで精いっぱいになるかと思います(笑)

これからもみなさん、頑張って下さいませ。

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