わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

選ばれる11の理由

選ばれる11の理由

~ K-spaceが選ばれる11の理由 ~

完全なパーソナルトレーニング

マンツーマンで安心・納得頂けるトレーニングができます。短時間集中で効果を出せるように心がけています。


少人数で集中トレーニング

同時にトレーニングするのは一人か二人なので、わからないことも質問しながらトレーニングができます。時間によっては一人で貸切状態です。


モデル・女優・プロスポーツ選手と同じトレーニング

杉本彩さんをはじめ、藤原紀香さん、釈由美子さん、 大島美幸さん(森三中)やオリンピック選手も同じトレーニングを行っています。目標は、見た目年齢-5歳!!


完全予約制

マイスケジュールに合わせて、携帯電話やスマートホンから予約しておけば、あとは時間に来てトレーニングするだけ。余計な時間をかけず、スマートに♪


短時間集中トレーニング

30分~60分の短時間集中で効率よくトレーニング。忙しい現代人には最適なトレーニングですね。週一回でも十分効果が期待できます。一ヶ月で体重-2.5kg、体脂肪-5%も夢じゃないです♪


話好きなトレーナー

トレーニングというと黙って行うというのが一般的ですが、当社では、世間話をしながらリラックスして行います。無駄な力を抜きながら楽しく過ごしましょう♪


あなただけのオリジナルメニュー作成

人それぞれ、運動歴、既往症、目的、体調が違います。常にカウンセリングしながらその日のあなたに合わせたオリジナルトレーニングを作成しています。


トレーニングの記録

あなたのトレーニング種目、重さ、回数は、全て私たちトレーナーが記録します。次回トレーニング時に、同じ種目のトレーニングをする際は、適切な重さや、回数、又は、目標とすべき回数を把握しています。このことは、トレーニングする上で、非常に重要なポイントとなります。もちろん、体重や体脂肪率も同じです。


加圧ベルトの無料レンタル

器材は、加圧マスター・加圧マスターミニ・筋力アップくん 全ての種類を用意しておりますが、ほとんど加圧マスター(又は加圧マスターミニ)用の空気圧によって締め付け圧を調整するベルトを使用しております。 トレーニングの種目によって、ベルトの種類を変更しています。


ベルト装着

ベルトの装着は、有資格者のトレーナーが行いますので安心してトレーニングが行えます。


充実したトレーニングルーム

おいで頂ければ、一目瞭然でこちらの雰囲気が分かると思いますが、更衣スペース、簡易待合スペース、トイレ、トレーニング関連書籍閲覧、プロテイン・サプリメント販売 などがあり、基本的に、堅苦しいものは何もありません。トレーナーと友達感覚で、トレーニングに励んで頂けると思います。

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