糖尿病
加圧トレーニングは糖尿病を改善
糖尿病とは
糖の分解に必要なインスリンという物質が、充分に分泌されないことによって、血液中の糖分が多くなってしまう病気です。 生まれつきこのような症状がある人もいますが、多くが、脂質や糖質の摂り過ぎ、運動不足が原因となっています。重い合併症（動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞、網膜症、神経障害など）を招くことのある怖い病気ですので気をつけなければなりません。
加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが大量に分泌され、脂質の代謝が高まります。
さらに血糖値を下げる働きのある、インスリン様成長因子（IGF-I）も分泌されます。
そのため加圧トレーニングをすると、すぐに血糖値が下がります。
※インスリン注射を打っている人は、効果が出すぎて、低血糖を引き起こすこともあり、また、糖尿病の治療をしている方は、充分な注意が必要ですが、トレーニングを重ねることで、症状は改善されていきます。
※糖尿病の方で、トレーニングを受ける方は、まず、医師に相談をして下さい。
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