わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

私たちの考え

私たちの考え

そもそも体力のない私にもトレーニングできるのか?と不安をお持ちの方へ。

もちろん、あなたにもできます! 会員の方全員が同じトレーニングをするわけではありません。私たちは、10回の反復回数が難しい方に、10回やって頂くようなトレーニング指導は提供しておりません。10回できないのであれば、8回、8回できなければ、5回 というように、その方の、体力、その日の体調、モチベーションを見極めて、トレーナーがサポートしていきますので、安心してトレーニングができます。

あとは、あなたの、痩せたい!筋力をつけたい! 元気になりたい! きれいになりたい! といった目的意識を強く持っていられるかどうかだけの問題です。こんな気持ちを持ち続けてさえ頂ければ、私たちトレーナーは、喜んで全力でサポート致します。

加圧トレーニングは年齢を問いませんので、むしろご年配の方にも是非お勧めします。

この機会に、加圧トレーニングはいかがでしょうか。



こんな方にオススメ!

[check]いろいろなダイエットに挑戦して一時的に痩せても、
 リバウンドしてしまう!


[check]トレーニングを必死にやっているのを他の人に
 見られたくない!


[check]トレーニング効果がなかなか出ないし、動きが
 正しいのかよくわからない!


[check]イベントがあり、特定の期日までに
 絶対に引き締めたい!


[check]一人ではトレーニングがなかなか続かない!

[check]プロの指導を受けたい!




逆にこんな方には加圧トレーニング向いていないかもしれません

� 週に何度もジム通いする 『時間』 がある。

� 週に何度もジム通いする 『体力』 がある。

� 週に何度もジム通いする 『やる気』 がある。

� 筋力トレーニングの知識があり、自分一人でも問題ない。

今、思いつくところですと、こんなところでしょうか。



加圧トレーニングは、

時間がなくて、体力もない。しかし、現状のままでは、、、、。

とお考えのような方にはうってつけかもしれません。

加圧トレーニングは、 

『ささっとやって、サクッと帰るっ!』

通常のスポーツジムで1時間2時間ダラダラと

時間を無駄に過ごしてしまうのでしたら、

加圧トレーニング

短時間で最大限の効果

を引き出して、後は、ご自分の時間(趣味や家族サービス等)を有効に使う。

そんなフィットネスライフが最適だと考えています。



世界最速のシェイプアップトレーニング
『加圧トレーニング』で人生変えませんか


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