わずかな時間の加圧トレーニングで、ダイエット、筋力アップ、怪我・病後の回復を!

プロテイン詳細

サプリメント(栄養補助食品)

スペシャルドリンク♪


プロテインとは??


モデルさんや女優さんがいつまでも若くいられるように、プロスポーツ選手はパフォーマンスを保つために摂取していることで有名です。

最近だと、TVなんかでも

『プロテインダイエット始めました!』

ってよくやってますよね。

K-spaceでは、すでに多くの会員様が実践しているんですよっ!!


そんなプロテインとは、プロテインサプリメントのことで日本語にすると『たんぱく質』のことです。

日本でプロテインというとたんぱく質を主成分とするプロテインサプリメントのことを示すことが多いですね。

トレーニング後に疲れた体を早期回復、成長させるには欠かせないものなんです。もちろん、体引き締めたり、体重をコントロールする時、太りにくい体質を作る上ではかかせない存在です。



よくこんなこと言われます。

『プロテインはいらないです!』

『プロテインに頼りたくないんですっ!』




という方は・・・


一日に必要なたんぱく質を摂取するために

・無農薬野菜を一日1キロ食べましょう(6,000円と仮定)
・ヒレステーキ一日5枚食べましょう(15,000円と仮定)
・ステーキで摂取した脂肪を燃やすために一日約500キロカロリー以上運動しましょう

以上のことを完璧に一ヶ月間毎日実施すれば、現在とほぼ同じ体重でいられると予測します。(もちろんこれだけじゃダメですが・・・)




現実を考えると上記の食事を毎日なんて賢いとは言えないですよね。。。

買い物時間・・・、食費・・・、調理時間・・・、食べる時間・・・、

※ちなみに一日の食費イメージ
 野菜+ステーキ+α=21,000円~(一食7,000円~)

しかも、なかなかトレーニングの効果が出ないでストレスを感じてしまう。。。




そこで大活躍するのが、プロテインなんです♪

K-spaceでは、体内で欲しがっている栄養素がいっぱい詰まった
特製プロテインをオススメしています!

お昼、もしくは夕飯の一食を置き換えてあげると理想的ですね。

加圧トレーニング後の成長ホルモンがガンガンに分泌している間に一日の足りていない栄養素、特にキレイな体を作るために特製プロテインを補給してあげるんです♪

美容のため、シェイプアップ、引き締まったボディを作るには欠かせない一品です。

これさえあれば、余分な脂肪を摂取せずに、たんぱく質のコントロールもしやすいので、目標の体型まで近道できますね(^^)


満腹感もあって美容にいい!!
お腹も心も大満足できます♪



あなたならどうしますか?



参考資料はコチラ⇒健康体力研究所



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